Повністю обладнані тренажерні зали для жінок і чоловіків. До Ваших послуг тренажери на вільних вагах на всі групи м’язів, вантажно-блокові тренажери, бігові доріжки, інші кардіотренажери. Працюють кваліфіковані тренера. Тут Ви можете тренуватися не тільки з метою оздоровлення організму, але і проводити професійні спортивні тренування.
Як правильно займатися в тренажерному залі?
Чи потрібен щоденник тренувань?
Скільки повторень потрібно вибрати початківцю?
Які тренажери краще для жінок?
Як прибрати целюліт?
Відвідайте лікувально-фізкультурний комплекс санаторію «Поділля» і ви отримаєте відповіді на всі ці питання!
Заняття в наших тренажерних залах, допоможуть вам підкачати м’язи, залишитися в тонусі і не забувати про гарну фігуру і міцному тілі під час відпочинку.
У тренажерних залах санаторію «Поділля» є все необхідне, щоб допомогти вам привести в порядок тіло і почуття, і виглядати добре.
Заняття проводяться у змінному взутті або в шкарпетках.
Для відпочиваючих санаторію «Поділля» заняття проводяться безкоштовно.
Для жінок і для чоловіків тут є все необхідне:
- снаряди для заняття важкою і легкою атлетикою
- велотренажери
- гантелі
- бігові доріжки
- профілактори «Евмінова»
Ви прийшли в тренажерний зал вперше і не знаєте з чого почати?
Вам допоможе кваліфікована консультація інструктора тренажерного залу з таких питань:
- підбір комплексу необхідних вправ
- персональний коучинг
- техніка виконання вправ
- силові вправи для жінок і чоловіків
- ізолюючі вправи
- антицелюлітний масаж
- корекція постави
- лікування остеохондрозу
Все це допоможе вам звикнути до тренажерів, а вашому тілу поступово придбати відмінну форму.
