Погодьтесь, що плавання, не лише приємний, але й дуже корисний процес. Він розслабляє і заспокоює наше тіло, зміцнює здоров’я та покращує зовнішність, тож рівних серед інших видів фізичної активності годі й шукати.
Особливо плавання корисне для організму прекрасної половини людства. Воно допомагає позбутися целюліту, варикозу, підвищує тонус і пружність тіла. Також процедури у воді значно знижують вагу тіла, але за умови, якщо відвідувати басейн 2-3 рази на тиждень. Регулярно займаючись плаванням, у жінок покращується сон та знижується психоемоційне напруження, імунна система зміцнюється, робота мозку поліпшується, а тіло стає більш гнучким і витривалим.
Процес купання позитивно впливає й на внутрішні органи жінки. Завдяки систематичним заняттям плаванням підтягуються м’язи грудей, поліпшується кровообіг і знижується рівень холестерину. Тіло стає легшим і гнучкішим, відкладення солей в колінних суглобах значно зменшуються. Жінкам, які страждають неуважністю, плавання у басейні підвищує концентрацію уваги і поліпшує роботу мозкових клітин.
Особливо корисне воно вагітним жінкам. Регулярні заняття в басейні зменшують токсикоз, знижують ймовірність виникнення розтяжок після пологів та ризик виникнення тромбофлебіту. Також плавання підвищує обмін речовин і поліпшує терморегуляцію крові у жінок.
У санаторії «Поділля» – розкішний басейн, який неодмінно підкорить ваші серця. Аби насолодитись оздоровленням на повну та отримати неймовірні враження, забронюйте путівку за номером +38 067 23 23 415. Завітавши до нас, ви здобудете дорогоцінне здоров’я, гармонію та спокій.