ТОВ "Санаторій "Поділля", вул. Курортна, 10, м. Хмільник Вінницької області, інд. 22000
  • з 8:00 до 21:00
  • (067) 23-23-415

Плавання надзвичайно корисне для жінок

9 Грудня 2021

Погодьтесь, що плавання, не лише приємний, але й дуже корисний процес. Він розслабляє і заспокоює наше тіло, зміцнює  здоров’я та покращує зовнішність, тож рівних серед інших видів фізичної активності годі й шукати.

Особливо плавання корисне для організму прекрасної половини людства. Воно допомагає позбутися целюліту, варикозу, підвищує тонус і пружність тіла. Також процедури у воді значно знижують вагу тіла, але за умови, якщо відвідувати басейн 2-3 рази на тиждень.  Регулярно займаючись плаванням, у жінок покращується сон та знижується психоемоційне напруження, імунна система зміцнюється, робота мозку поліпшується, а тіло стає більш гнучким і витривалим.

Процес купання позитивно впливає й на внутрішні органи жінки. Завдяки систематичним заняттям плаванням підтягуються м’язи грудей, поліпшується кровообіг і знижується рівень холестерину. Тіло стає легшим і гнучкішим, відкладення солей в колінних суглобах значно зменшуються. Жінкам, які страждають неуважністю, плавання у басейні підвищує концентрацію уваги і поліпшує роботу мозкових клітин.

Особливо корисне воно вагітним жінкам. Регулярні заняття в басейні зменшують токсикоз, знижують ймовірність виникнення розтяжок після пологів та ризик виникнення тромбофлебіту. Також плавання підвищує обмін речовин і поліпшує терморегуляцію крові у жінок.

У санаторії «Поділля» – розкішний басейн, який неодмінно підкорить ваші серця.  Аби насолодитись оздоровленням на повну та отримати неймовірні враження, забронюйте путівку за номером +38 067 23 23 415.  Завітавши до нас, ви здобудете дорогоцінне здоров’я, гармонію та спокій.

Visit Us On FacebookVisit Us On YoutubeVisit Us On Instagram