ООО «Санаторий «Подолье», ул. Курортная, 10, г. Хмельник, Винницкой области, инд. 22000
  • с 8:00 до 21:00
  • (067) 23-23-415

Плавание очень полезно для женщин

9 декабря 2021

Согласитесь, что плавание не только приятный, но и очень полезный процесс. Он расслабляет и успокаивает наше тело, укрепляет здоровье и улучшает внешность, а потому равных среди других видов физической активности сложно найти.

Особенно плавание полезно для организма прекрасной половины человечества. Оно помогает избавиться от целлюлита, варикоза, повышает тонус и упругость тела. Также процедуры в воде значительно снижают вес тела, но при условии, если посещать бассейн 2-3 раза в неделю. Регулярно занимаясь плаванием, у женщин улучшается сон и снижается психоэмоциональное напряжение, укрепляется иммунная система, работа мозга улучшается, а тело становится более гибким и выносливым.

Процесс купания оказывает положительное влияние на внутренние органы женщины. Благодаря систематическим занятиям плаванием подтягиваются мышцы груди, улучшается кровообращение и снижается уровень холестерина. Тело становится более легким и гибким, отложения солей в коленных суставах значительно уменьшаются. Женщинам, страдающим невнимательностью, плавание в бассейне повышает концентрацию внимания и улучшает работу мозговых клеток.

Особенно полезно оно беременным женщинам. Регулярные занятия в бассейне уменьшают токсикоз, снижают вероятность возникновения растяжек после родов и риск тромбофлебита. Также плавание увеличивает обмен веществ и улучшает терморегуляцию крови у дам.

В санатории «Подолье» – роскошный бассейн, который непременно покорит ваши сердца. Чтобы насладиться оздоровлением по полной и получить невероятные впечатления, забронируйте путевку по номеру +38 067 23 23 415. Посетив нас, вы получите драгоценное здоровье, гармонию и спокойствие.

Visit Us On FacebookVisit Us On YoutubeVisit Us On Instagram