30 Жовтня 2023
Ми всі мріємо про активне та здорове життя, правда? Здоров’я хребта є фундаментально важливим для відмінного самопочуття. Багато з нас стикаються з проблемою, яка може вплинути на наш хребет – остеохондроз.
Остеохондроз – це захворювання, яке впливає на хребет, особливо на міжхребцеві диски та суглоби. Воно може викликати біль та дискомфорт, обмежити рух та суттєво погіршити якість життя. Розвивається через дегенеративні зміни в міжхребцевих дисків, які працюють як “амортизатори” між хребцями. Основні причини остеохондрозу включають:
- Старість. З віком, міжхребцеві диски починають втрачати свою еластичність і вологість, що призводить до їхньої дегенерації.
- Генетика. Схильність до розвитку остеохондрозу може бути успадкованою. Якщо в вашої сім’ї були випадки цього захворювання, імовірність його розвитку у вас також збільшується.
- Фізичне навантаження. Надмірне навантаження на хребет, особливо при неправильному підході до фізичної активності, може призвести до розвитку остеохондрозу.
- Постійне сидіння або неправильна постава. Довгий час, проведений в неправильній поставі, може сприяти розвитку остеохондрозу.
Остеохондроз може мати різні симптоми, включаючи:
- Біль у спині. Це найпоширеніший симптом остеохондрозу. Біль може бути локалізованим в певній області хребта або випромінювати в ногу або руку.
- Деформація хребта. Захворювання може спричинити зміни в структурі хребта, що призводить до його деформації.
- Слабкість та обмеження руху. Остеохондроз може обмежити вашу здатність до руху та викликати слабкість у руках або ногах.
- Параліч (у важких випадках). У важких випадках остеохондроз може призвести до паралічу, коли деякі м’язи втрачають здатність до руху.
Регулярна фізкультура, оздоровлення, раціональне харчування та робота з поставою здатні повернути вам можливість рухатися без болю. Звучить складно, та впровадивши добрі звички у свою щоденну рутину ви відчуєте, наскільки покращилася якість життя! Та найголовніше: прояви остеохондрозу можна подолати повністю!
Чим раніше ви зможете запобігти подальшим руйнуванням хрящів, тим менша ймовірність зниження якості життя через постійні болі, оніміння кінцівок, погіршення зору, стомлюваності тощо.
Лікування остеохондрозу в санаторії «Поділля» включає:
Лікувальний масаж спини та комірцевої зони
М’яку мануальну терапію
Фізіотерапію
Голкорефлексотерапію
Лікувальну фізкультуру
Не чекайте загострень, обовʼязково приділіть увагу профілактиці або й лікуванню остеохондрозу найближчим часом.
Чекаємо вас в улюбленій оздоровниці, санаторії «Поділля», що у Хмільнику на Вінниччині.
Для бронювання путівок телефонуйте
+38 067 23 23 415
