ТОВ "Санаторій "Поділля", вул. Курортна, 10, м. Хмільник Вінницької області, інд. 22000
  • з 8:00 до 21:00
  • (067) 23-23-415

Весняні загострення хвороб.

9 Травня 2023

Весняні загострення хвороб хребта можуть бути пов’язані з різними факторами, такими як
– зміна погоди,
– збільшення фізичної активності,
– стрес.

Ось деякі з найбільш поширених проблем з хребтом, які можуть виникнути навесні:
– Міжхребцева грижа: загострення може виникнути через підвищену фізичну активність, особливо при виконанні вправ із підняттям ваги або різкими рухами.
Остеохондроз: може бути загострений стресом та неправильними рухами.
– Радикуліт: це запалення корінців спинного мозку, яке може бути спричинене змінами погоди, стресом та підвищенням фізичної активності.
– М’язові спазми: м’язові спазми можуть виникати внаслідок перевантаження, неправильної техніки виконання вправ або просто втоми.
– Сколіоз: весняні загострення можуть бути пов’язані зі збільшенням фізичної активності та неправильними рухами, які викликають додатковий стрес на хребет.

Щоб уникнути весняних загострень хребта, рекомендується дотримуватися наступних правил:
регулярна фізична активність, розтяжка;
– правильна постава тіла;
– режим сну;
– уникайте піднімання важких предметів;
– уникайте різких рухів та обережно підходьте до фізичних навантажень;
– збалансоване харчування та підтримка здорової ваги.

Пам’ятайте, що у разі виникнення весняного загострення хребта або незрозумілих симптомів, необхідно звернутися до лікаря.
Наші лікарі проведуть оцінку вашого стану, допоможуть встановити причину загострення та розроблять план лікування для полегшення симптомів та попередження подальших проблем з хребтом.

Чекаємо вас в улюбленій оздоровниці, Санаторії “Поділля”, що у Хмільнику на Вінниччині.
www.sanatoriipodillia.ua
Для бронювання путівок телефонуйте
+38 067 23 23 415.

Visit Us On FacebookVisit Us On YoutubeVisit Us On Instagram