Що таке здоров’я і як його зберегти? На жаль, більшість ніколи над цим не замислюється, аж поки добряче не заколе в попереку, а то й взагалі не скрутить…І досить частою причиною проблем зі здоров’ям виявляється порушення у тій чи іншій ділянці хребта. Про це актуальне питання розповідає заступник директора з медичної частини санаторію «Поділля» Леонід Марчук.
– Здоров’я – це оркестр, а оркестр має скрипку, – наголошує Леонід Антонович. – Основна скрипка в оркестрі – це хребет. Саме він має різні захворювання і одне з найпоширеніших – остеохондроз. При шийному остеохондрозі затискаються нерви, відповідно виникають проблеми із зором, слухом, німіють руки, з’являється печіння в шиї, може виникнути навіть гіпертонічна хвороба. Поясню, чому: якщо перетискаються судини в шиї, кров до голови не надходить, голова дає команду серцю, аби воно працювало частіше і підвищується тиск. Людина не розуміє, що відбувається, з’являються невроз і навіть депресія. І це лише шийний відділ хребта!
Через зміни у хребті страждає і грудний відділ, а саме – внутрішні органи. Наприклад, можуть бути проблеми із серцем. Коли людина робить обстеження серця, в результаті виявляється, що все ніби гаразд… Але ж біль дошкуляє, і причина в усьому – хребет.
Найчастіше скаржаться люди на болі в попереково-крижовому відділі. Чому ж виникає біль? Хребет має хребці, між якими є хрящі, і коли вони роздавлюються, виникає протрузія або грижа. М’язи напружуються нерівномірно: як ліворуч, так і праворуч, внаслідок чого спазмуються, стискаються судини та нерви, тому й виникає біль в поперечному відділі хребта. Саме наявність захворювання в поперековому відділі хребта викликає запалення сідничного нерва. Цей симптомокомплекс називається люмбоішіалгія або люмбаго. Біль може поширюватись до коліна, і навіть до пальців стопи, що спричиняє чимало незручностей.
Профільний санаторій «Поділля» спеціалізується на усуненні недуг опорно-рухового апарату. В основу лікувальних факторів входять радонові ванни і торфотерапія. Безумовно, в санаторії використовується і фізіотерапія, яка включає в себе електро- та водні процедури, лікувальні масажі, плавальний басейн та інше. Завдяки ефективному поєднанню, лікування відмінно впливає на здоров’я людей.
А що таке радонові ванни і наскільки вони корисні для здоров’я? Радон – це природній стимулятор, який стимулює ендокринну систему, аби зняти запалення і напруження в м’язах та суглобах (котрі виникають при остеохондрозі чи артрозі), відновити мікроцеркуляцію крові і нервову систему. Також цілюща радонова вода зменшує больовий синдром, нормалізує сон та має заспокійливі властивості. Словом, радон відновлює здоров’я та омолоджуює людину загалом.
Сприятливо впливають на організм і є надзвичайно ефективними торфогрязі, які використовуються в санаторії. Їхній принцип полягає у тому, аби зняти спазми і покращити прилив крові до того чи іншого органу. Завдяки тепловим процедурам встановлюється мікроциркуляція крові в організмі людини, розширюються кровоносні судини.
Здоров’я хребта – основа всього організму, а все тому, що хребет є його опорою і основою правильної постави. Отож, при порушеннях у хребті страждають прилеглі органи і поступово формуються різноманітні захворювання. Аби цьому запобігти, хребет потрібно неодмінно лікувати.
Під час однієї з конференцій у Кракові, на якій я був присутній, обмінявшись досвідом з лікарями з Польщі та досвідченим нейрохірургом з Росії, отримав багато корисної інформації щодо лікування гриж хребта. І висновку дійшов єдиного: лікування необхідно проводити консервативним шляхом.
Взагалі лікування хребта має три шляхи: операція зі скальпелем, лазерне лікування чи витяжка хребта. Найефективніший шлях до покращення здоров’я, це, звісно ж, санаторно-курортне лікування, яке обирає більшість людей.
Адже, як відомо, не завжди операція на хребті вирішує усі питання. Позбавитися від дегенеративних змін у структурі хрящової тканини можна лише після тривалого комплексного лікування. Сюди входить витяжка хребта, радонова ванна масаж, грязі, електромасажі і, безумовно, рятує лікувальна фізкультура. Заняття на Євміновій дошці, спеціальні вправи для витяжки хребта неабияк допомагають відновитись. Лікувальна фізкультура просто необхідна для людини. Щоранку необхідно приділити лише 5-8 хвилин своєму хребту, і тоді цілий день людина почувається комфортно.
Якщо ваш організм потребує допомоги, не зволікайте з санаторно-курортним лікуванням до останнього. Бережіть себе та своє здоров’я.
