ТОВ "Санаторій "Поділля", вул. Курортна, 10, м. Хмільник Вінницької області, інд. 22000
  • з 8:00 до 21:00
  • (067) 23-23-415

Холка на шиї. Причини і наслідки.

28 Липня 2023

«Холка» або «вдовиний горб» — не естетична проблема, а патологія хребта!
Жирове відкладення у комірцевій зоні найчастіше зустрічається у жінок незалежно від віку через неправильну поставу та малорухливий спосіб життя.

Сидіння за компʼютером без перерв та сутулість під час ходіння формують постійний нахил голови вперед. Щоб урівноважити навантаження на шийний відділ, організм починає активно укріплювати мʼязи та хребці кальцієм і колагеном, формуючи пласт сполучної тканини.
З часом цей пласт розростається, запливає жировою тканиною і перетворюється на знану багатьма «холку».

Рідше причиною можуть бути гормональні зміни у період клімаксу.

У результаті жінки скаржаться на:
— головні болі
— швидку втомлюваність
— підвищений тиск
— порушення уваги й працездатності
— зниження гостроти зору
Тому будьте уважні до своєї постави, рухайтеся, займайтеся спортом та обовʼязково приділяйте час оздоровленню!

Рекомендуємо частіше гуляти в лісових зонах.
Прогулянки під величними соснами — окремий вид терапії.
Санаторій «Поділля» знаходиться у хвойному лісі, тож окрім фізіопроцедур рекомендуємо приділяти час неспішним прогулянкам на свіжому повітрі.
Доглянуті стежки.
Свіже лісове повітря.
Тиша й спокій.
Величезна територія з цікавими маршрутами.
Хвойний ліс позитивно впливає на роботу дихальної системи, а посильна фізична активність нормалізує тиск і вагу, стимулює вироблення гормону щастя й покращує самопочуття.
Прогулюйтеся, це корисно!

Чекаємо вас в улюбленій оздоровниці, санаторії «Поділля», що у Хмільнику на Вінниччині.
www.sanatoriipodillia.ua

Ми у Facebook та Instagram.

Для бронювання путівок телефонуйте
+38 067 23 23 415

Visit Us On FacebookVisit Us On YoutubeVisit Us On Instagram