13 Липня 2023
Цинк — другий по важливості метал в тілі людини після заліза. Він бере участь у синтезі гормонів, підтримує репродуктивну функцію та мікрофлору кишківника, підтримує сталий рівень цукру в крові.
Незамінний цинк і для опорно-рухового апарату:
— бере участь у формуванні кісткової тканини
— впливає на ріст у дітей
— перешкоджає розвитку ревматизму і артриту
При цьому наш організм не здатний самостійно виробляти чи запасати цинк. Необхідну дозу цинку потрібно стабільно отримувати з їжі або дієтичних добавок.
Продукти з високим вмістом цинку:
— червоне м’ясо;
— гарбузове насіння;
— яйця;
— йогурт та молочні продукти;
— бобові;
— морепродукти.
Харчування – дуже важливий елемент у санаторно-лікувальному процесі. А для когось і найважливіший.
Збалансований, правильно підібраний раціон, без шкідливих для організму домішків, допомагає йому боротися з недугами, набиратися сил і, навіть, омолоджуватися.
Овочі та фрукти – важливі постачальники вітамінів та мінеральних речовин, необхідних для організму людини.
Збалансований, правильно підібраний раціон, без шкідливих для організму домішків, допомагає йому боротися з недугами, набиратися сил і, навіть, омолоджуватися.
Овочі та фрукти – важливі постачальники вітамінів та мінеральних речовин, необхідних для організму людини.
Харчування в санаторії «Поділля» здійснюється по семиденному меню, яке формується виходячи з особливостей дієтичних раціонів для різних груп пацієнтів. Цілком очевидно, що їжа для хворих на цукровий діабет повинна відрізнятися від їжі, що підходить хворим на остеохондроз або радикуліт. Саме тому за основу організації харчування була взята лінійка раціонів, кожен з яких враховує потреби різних груп пацієнтів.
Якщо ваша дієта незбалансована, зверніться до лікаря для нормалізації харчування й призначення добавок з цинком. Та не купуйте його самостійно — надлишок цього елементу несе такі ж важкі наслідки, як і його нестача.
Чекаємо вас в улюбленій оздоровниці, санаторії «Поділля», що у Хмільнику на Вінниччині.
Для бронювання путівок телефонуйте
+38 067 23 23 415
