Полностью оборудованные тренажёрные залы для женщин и мужчин. К Вашим услугам тренажеры на свободных весах на все группы мышц, грузо-блочные тренажеры, беговые дорожки, другие кардиотренажёры. Работают квалифицированные тренера. Здесь Вы можете тренироваться не только с целью оздоровления организма, но и проводить профессиональные спортивные тренировки.
Как правильно заниматься в тренажерном зале?
Нужен ли дневник тренировок?
Сколько повторений нужно выбрать начинающему?
Какие тренажеры лучше для женщин?
Как убрать целлюлит?
Посетите лечебно-физкультурный комплекс санатория «Подолье» и вы получите ответы на все эти вопросы!
Занятия в наших тренажерных залах, помогут вам подкачать мышцы, остаться в тонусе и не забывать о красивой фигуре и крепком теле во время отдыха.
В тренажерных залах санатория «Подолье» есть все необходимое, чтобы помочь вам привести в порядок тело и чувства, и выглядеть хорошо.
Занятия проводятся в сменной обуви или в носках.
Для отдыхающих санатория «Подолье» занятия проводятся бесплатно.
Для женщин и для мужчин здесь есть всё необходимое:
- снаряды для занятия тяжелой и лёгкой атлетикой
- велотренажеры
- гантели
- беговые дорожки.
- профилакторы «Эвминова»
Вы пришли в тренажёрный зал впервые и не знаете с чего начать?
Вам поможет квалифицированная консультация инструктора тренажёрного зала по таким вопросам:
- подбор комплекса необходимых упражнений
- персональный коучинг
- техника выполнения упражнений
- силовые упражнения для женщин и мужчин
- изолирующие упражнения
- антицеллюлитный массаж
- коррекция осанки
- лечение остеохондроза
Все это поможет вам привыкнуть к тренажерам, а вашему телу постепенно приобрести отличную форму.
