ООО «Санаторий «Подолье», ул. Курортная, 10, г. Хмельник, Винницкой области, инд. 22000
  • с 8:00 до 21:00
  • (067) 23-23-415

ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ НОЖЕК …

12 февраля 2021


Как приятно ходить, когда наши ножки здоровы. Поэтому очень важно их беречь. Контрастные ванны для ног вам помогут в этом. К тому же, процедура совсем не сложная, но очень полезная!
Контрастные ванны для ног — это бальнеологическая процедура, которая представляет собой 11 ванночек с горячей и холодной водой.
Сначала погружаются стопы в горячую воду температурой 36 ° C на 15 секунд, затем в холодную с температурой 23-22 ° C всего на 5 секунд. По мере адаптации продолжительность процедур и контраст горячей и холодной воды можно увеличить. Процедура завершается холодной водой, после чего ноги необходимо вытереть насухо.
В результате такого чередования температур в организме начинается мощная перестройка. Циркуляция крови усиливается, кровь за счет этого обогащается кислородом, улучшается приток крови, обогащенной кислородом к клеткам, которые наполняются жизненной силой. Одновременно происходит своеобразный внутренний массаж сосудов, а значит — их очистки. Также резкая смена температур тонизирует рефлексогенные зоны на стопах, способствует закаливанию и улучшению кровообращения.
Такие ванночки полезны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и сосудов нижних конечностей, также помогают снять усталость, отеки и болевые ощущения.
Благодаря такой процедуре улучшается состояние суставов ног и мелких суставов стопы, а также нормализуется состояние различных систем организма на рефлекторном уровне.
Поэтому если вы хотите подарить своим ножкам релакс и здоровье — приглашаем в санаторий «Подолье».